スポーツプログラムには運動できる服装、シューズ、タオル、各自飲み物を持参して適度な水分補給を行ってください。


午前:10:45~11:45
午後:13:45~14:45

※毎月10日以降に受付へ上限管理票・保険証のご提示をお願い致します。
※状況によりプログラムが変更することがあります。

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