スポーツプログラムには運動できる服装、シューズ、タオル、各自飲み物を持参して適度な水分補給を行ってください。

午前：10：45～11：45
午後：13：45～14：45

2021年5月のプログラム

暖かい日が多くなってきましたね！コロナ禍で気持ちの晴れない日があるかと思います。そんな時は101でストレス解消を！お待ちしています(^^)

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  • 1
  • 2
  • 3

    憲法記念日

  • 4

    みどりの日

  • 5

    こどもの日

  • 6

    101掃除

    将棋部

  • 7

    ヨガ　【2.3】

    ヨガ　【ひ・4】

  • 8
  • 9
  • 10

    楽器同好会

    ハローワーク就労セミナー　定員10名

  • 11

    ランニング　上級者編

    野球をしよう

  • 12

    ウォーキング

    認知行動療法5

  • 13

    フラダンス

    エアロビクス

  • 14

    ダンササイズ

    映画会

  • 15
  • 16
  • 17

    ギターを弾こう

    バスケットボール

  • 18

    SST

    野球をしよう

  • 19

    パラコードでキーホルダー作り　定員4名

    パラコードでキーホルダー作り　定員4名

  • 20

    ハンドベル

    パソコン部

  • 21

    ヨガ　【ひ・4】

    ヨガ　【2.3】

  • 22
  • 23
  • 24

    からだの健康プログラム

    フラダンス

  • 25

    ランニング初級者編

    ご家族の相談を受け付けます

  • 26

    ウォーキング

    認知行動療法6

  • 27

    NBA会　バスケを学ぼう

    エアロビクス

  • 28

    演劇をしよう

    超超超初心者パソコン講座

  • 29
  • 30
  • 31

    ギターを弾こう

    フットサル

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お知らせ

◆7、21日　ヨガ・・・三密回避の為、フロアを分けて実施しています。所属しているフロアの時間帯でのご参加にご協力ください。
◆10日　ハローワーク就労セミナー・・・定員10名　予約可能。別紙参照。
◆17日　バスケットボール・・・12時50分デイケア玄関集合。市バスで移動。神奈川スポーツセンターで実施。
◆19日　パラコードでキーホルダー作り・・・定員4名　予約可能。
◆31日　フットサル・・・12時50分デイケア玄関集合。市バスで移動。SOGO屋上のシュンスケパークで実施。

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