スポーツプログラムには運動できる服装、シューズ、タオル、各自飲み物を持参して適度な水分補給を行ってください。
午前：10：45～11：45
午後：13：45～14：45
2024年9月のプログラム
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 1
- 2
フットサルミーティング
フラダンス/フットサル＠中区スポーツセンター チャレンジコース
- 3
DS会
プラモ部
- 4
楽器同好会
ボールペン字
- 5
SST
ダンスでエクササイズ
- 6
ヨガ
コラージュをしよう！
- 7
- 8
- 9
ギターを弾こう
フットサル＠中区スポーツセンター チャレンジコース
- 10
予備
モルック
- 11
101卓球
認知行動療法9
- 12
ナレーションをしよう
エアロビ・スロトレ
- 13
健康麻雀
地区センター
- 14
- 15
- 16
敬老の日
- 17
名探偵コナンの会
フラダンス
- 18
フリー活動
ハンドベル
- 19
なわとびクラブ
English Conversation
- 20
ヨガ
地区センター
- 21
- 22
- 23
振替休日
- 24
ゴスペル
ご家族の相談を受け付けます
- 25
101卓球
認知行動療法10
- 26
ボイストレーニング
エアロビ・スロトレ
- 27
筋トレ研究会～ビリーズブートキャンプ編～
予備
- 28
- 29
- 30
予備
予備
お知らせ
～ご案内～
・2日、9日 フットサル 中区スポーツセンター…12時50分デイケア玄関集合。車で移動予定です。
・13日、20日 地区センター…13時にデイケア玄関前集合。体育館履きをご用意下さい。
・18日 フリー活動…音の出ない個人作業限定！ゆっくり、集中して過ごしたい方、お気軽にご利用ください。
・27日 筋トレ研究会…動きやすい格好がおすすめです。
