2026年10月のプログラム

10月といえば
芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋！！
秋の楽しみはたくさんありますね(*´▽｀*)
段々と寒くもなってきますので、体調にも気を付けながら楽しい秋を満喫しましょう！！！

  • 日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  •  
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  •  
  •  
  • 1

    秋の飾りつけ

    和風ハンバーグ

  • 2

    自分クイズを作ってみよう！/地区センター

    豚こまとれんこんの塩きんぴら

  • 3

    オセロ・将棋

    ネギ塩チキン

  • 4

    床バレエに挑戦！

    豚バラペッパーランチ

  • 5

    マンカラカラハ

    キャベツと鶏肉のオイマヨ炒め

  • 6

    みんなで楽しく体作り

    きのこあんかけオムライス

  • 7

    クロスワード締め切り前激集中っっ！！

    しょうが焼き

  • 8

    切り絵教室

    シュクメルリ

  • 9

    元の歌詞はなんだ？！歌詞翻訳クイズ

    肉にら混ぜご飯

  • 10

    クラフトコーラを作ってみよう

    お魚定食

  • 11

    リモートカラオケ

    坦坦うどん

  • 12

    スポーツの日

  • 13

    DCあるもの しりとり

    ゆで豚キムチ

  • 14

    ワードウルフ/秋を探しにお散歩

    チャーハン！！

  • 15

    皆でやろう！全員一致ゲーム

    すき焼き風煮

  • 16

    芸術の秋！大人の塗り絵　～絵画編～

    鶏肉とさつま芋のハニーマスタード焼き

  • 17

    室内卓球

    キムタクごはん

  • 18

    日曜輪投げ

    親子丼

  • 19

    秋のストレッチ

    牛肉のレモンマリネソテー

  • 20

    粘土でウォーリーストーン作り

    ロコモコ丼

  • 21

    みんなでアイロンビーズ

    鮭のちゃんちゃん焼き

  • 22

    テーマを決めてトークしよう

    からあげ

  • 23

    ジグソーパズル

    カレー

  • 24

    バレー中継/健康ご飯クイズ

    和風麻婆豆腐

  • 25

    バレー中継/祈りを込めてミサンガ作り

    メンチカツ！！

  • 26

    カードゲーム/マリーアントワネット展に行こう

    れんこんつくね

  • 27

    プラ板

    鶏の南蛮漬け

  • 28

    チョークアート

    ピザトースト

  • 29

    チーム対抗！イントロドン♪

    さっぱりにらだれのさばソテー

  • 30

    羊毛フェルト

    〇〇焼きそば

  • 31

    ハロウィンスイーツを作ろう

    グラタン

お知らせ

・2日…「地区センター」に参加される方は着替え、タオル、室内履きを必ず準備して下さい。
・24日、25日…「バレー中継」試合結果によって試合時間が前後します。当日さいとうクリニックLINEで速報いたしますので、どうぞこの機会にご活用ください。24日初戦は10時30分開始予定です。
・26日…「マリーアントワネット展に行こう」は手帳をお持ちの方は入場料が無料になります。交通費がかかる場合があります。