活動紹介

皆さんは「アロマ」といえばどんなことが思い浮かびますか？

癒し、いい香り、リラックスなどなど…

アロマは香りを楽しむのも１つの方法ですが、オイルがもたらす意味や効果を知っていくとさらに楽しくなっていきます！

例えば、アロマとエッセンシャルオイル（精油）の違いは、天然成分１００％か、そうじゃないかです。

アロマ＝人工的に作られたオイル

エッセンシャルオイル＝天然成分１００％で作られたオイル

だったり、代表的なラベンダーの香りには睡眠、リラックス、自律神経を整える等の効果があることを知っていましたか？

このように効果で選んでも良し、香りで選んでも良しなのがアロマの魅力でもあります！

こちらで行う際は、自分が心身の中で気になることを自己理解してもらってからアロマを選んでもらうことも行っています。

少しでも興味があればぜひ、１０１でお待ちしています！